Ta instrukcja pomoże ci zarejestrować się, zalogować i uczyć się na platformie szkoleń VRGK.
1. Rejestracja (jeden raz)
- W górnym menu kliknij Rejestracja.
- Wpisz imię, nazwisko, nazwę użytkownika i adres e-mail.
- Utwórz własne hasło i wpisz je dwa razy. Hasło znasz tylko ty – administrator go nie widzi.
- Kliknij „Zarejestruj się”. Zostaniesz od razu zalogowany.
2. Logowanie
- W menu kliknij Moje konto.
- Wpisz nazwę użytkownika (lub e-mail) i hasło.
- Zaznacz „Nie wylogowuj mnie”, jeśli korzystasz z własnego komputera lub telefonu.
3. Jak rozpocząć kurs
- W menu kliknij Kursy i wybierz kurs.
- Na stronie kursu kliknij „Zapisz się teraz”. Kursy są bezpłatne.
- Kliknij „Rozpocznij naukę” i przechodź lekcje po kolei.
- Po skończeniu lekcji oznacz ją jako ukończoną – dzięki temu zobaczysz swoje postępy.
4. Jak uczyć się w jednej lekcji
- Podcast – krótkie nagranie audio (do 2 min.) w języku polskim. Można go słuchać w drodze.
- Tekst główny – najważniejsza myśl lekcji.
- Materiał uzupełniający – rozwijana część ze źródłami i szczegółami.
- Refleksja i praktyka – pytanie lub zadanie dla siebie. Zapisuj swoje odpowiedzi.
- Uwaga dotycząca bezpieczeństwa – prosimy ją przeczytać.
Zalecane tempo: jedna lekcja dziennie, 10–15 minut.
5. Moje konto
W zakładce Moje konto widzisz swoje kursy, postępy i ustawienia.
- Zmiana hasła: Moje konto → Ustawienia → resetowanie hasła.
- Nie pamiętasz hasła? W oknie logowania kliknij „Nie pamiętasz hasła?” i wpisz swój e-mail. Link do zmiany hasła przyjdzie e-mailem (jeśli go nie widzisz, sprawdź folder „Spam”).
- Wylogowanie: Moje konto → Wyloguj się.
6. Ważne
Materiały kursu mają charakter edukacyjny, historyczny i duszpasterski. Uzupełniają leczenie, ale go nie zastępują. Jeśli obniżony nastrój trwa dłużej niż dwa tygodnie, zwróć się do lekarza lub psychologa. W sytuacji kryzysowej dzwoń pod lokalny numer alarmowy (112 w UE).
Pytania – przez stronę Klastra Dobrostanu Rejonu Wileńskiego.