Эта инструкция поможет зарегистрироваться, войти и учиться на платформе обучения VRGK.
1. Регистрация (один раз)
- В верхнем меню нажмите Регистрация.
- Введите имя, фамилию, имя пользователя и адрес электронной почты.
- Придумайте свой пароль и введите его дважды. Пароль знаете только вы – администратор его не видит.
- Нажмите кнопку «Регистрация». Вы сразу войдёте в систему.
2. Вход
- В меню нажмите Мой аккаунт.
- Введите имя пользователя (или email) и пароль.
- Отметьте «Запомнить меня», если пользуетесь своим компьютером или телефоном.
3. Как начать курс
- В меню нажмите Курсы и выберите курс.
- На странице курса нажмите «Записаться сейчас». Курсы бесплатные.
- Нажмите «Начать обучение» и проходите уроки по порядку.
- Закончив урок, отметьте его как завершённый – так вы увидите свой прогресс.
4. Как учиться в одном уроке
- Подкаст – короткая аудиозапись (до 2 мин.) на русском языке. Её можно слушать в дороге.
- Основной текст – главная мысль урока.
- Дополнительный материал – раскрывающийся раздел с источниками и подробностями.
- Размышление и практика – вопрос или задание для себя. Записывайте свои ответы.
- Примечание о безопасности – пожалуйста, прочитайте его.
Рекомендуемый темп: один урок в день, 10–15 минут.
5. Мой аккаунт
В разделе Мой аккаунт вы видите свои курсы, прогресс и настройки.
- Смена пароля: Мой аккаунт → Настройки → сброс пароля.
- Забыли пароль? В окне входа нажмите «Забыли пароль?» и введите свой email. Ссылка для восстановления придёт по почте (если не найдёте письмо, проверьте папку «Спам»).
- Выход: Мой аккаунт → Выйти.
6. Важно
Материалы курса – образовательные, исторические и пастырские. Они дополняют лечение, но не заменяют его. Если подавленное настроение длится дольше двух недель, обратитесь к врачу или психологу. В кризисной ситуации звоните по местному номеру экстренной помощи (112 в ЕС).
Вопросы – через сайт Кластера благополучия Вильнюсского района.